GIDA BESİN DEĞERLERİ

Hindi/ham dilimi, paketlenmiş Kaç Kalori?

Hindi/ham dilimi, paketlenmiş için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN106kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Hindi/ham dilimi, paketlenmiş

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein16,7 g

Karbonhidrat0,27 g

Yağ3,73 g

Lif— g

Şeker— g

Sodyum1.040 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum5 mg

Demir0,58 mg

Magnezyum18,8 mg

Potasyum425 mg

Çinko1,52 mg

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g53 kcalP: 8,35 g

100 g106 kcalP: 16,7 g

150 g159 kcalP: 25,05 g

200 g212 kcalP: 33,4 g

250 g265 kcalP: 41,75 g

300 g318 kcalP: 50,1 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Hindi/ham dilimi, paketlenmiş hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →