GIDA BESİN DEĞERLERİ

Yumurta sarısı, kurutulmuş Kaç Kalori?

Yumurta sarısı, kurutulmuş için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN654kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Yumurta sarısı, kurutulmuş

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein34,2 g

Karbonhidrat1,07 g

Yağ55,5 g

Lif— g

Şeker— g

Sodyum149 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum270 mg

Demir9,28 mg

Magnezyum26 mg

Potasyum231 mg

Çinko7,11 mg

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g327 kcalP: 17,1 g

100 g654 kcalP: 34,2 g

150 g981 kcalP: 51,3 g

200 g1.308 kcalP: 68,4 g

250 g1.635 kcalP: 85,5 g

300 g1.962 kcalP: 102,6 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Yumurta sarısı, kurutulmuş hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →