GIDA BESİN DEĞERLERİ

Yumurta sarısı, dondurulmuş, pastörize Kaç Kalori?

Yumurta sarısı, dondurulmuş, pastörize için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN296kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Yumurta sarısı, dondurulmuş, pastörize

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein15,6 g

Karbonhidrat0,59 g

Yağ25,1 g

Lif— g

Şeker— g

Sodyum66 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum119 mg

Demir4,13 mg

Magnezyum11,2 mg

Potasyum102 mg

Çinko2,93 mg

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g148 kcalP: 7,8 g

100 g296 kcalP: 15,6 g

150 g444 kcalP: 23,4 g

200 g592 kcalP: 31,2 g

250 g740 kcalP: 39 g

300 g888 kcalP: 46,8 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Yumurta sarısı, dondurulmuş, pastörize hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →