GIDA BESİN DEĞERLERİ

Salatalık turşusu Kaç Kalori?

Salatalık turşusu için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN12kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Salatalık turşusu

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein0,48 g

Karbonhidrat1,99 g

Yağ0,43 g

Lif1 g

Şeker1,28 g

Sodyum808 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum54 mg

Demir0,23 mg

Magnezyum7,1 mg

Potasyum112 mg

Çinko0,11 mg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin B60,03 mg

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g6 kcalP: 0,24 g

100 g12 kcalP: 0,48 g

150 g18 kcalP: 0,72 g

200 g24 kcalP: 0,96 g

250 g30 kcalP: 1,2 g

300 g36 kcalP: 1,44 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Salatalık turşusu hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →