GIDA BESİN DEĞERLERİ

Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze) Kaç Kalori?

Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze) için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN353kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze)

Kaynak: TÜRKOMP

Protein26,99 g

Karbonhidrat2,56 g

Yağ26,06 g

Lif0 g

Şeker0 g

Sodyum— mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum—

Demir—

Magnezyum—

Potasyum—

Çinko—

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g176,5 kcalP: 13,5 g

100 g353 kcalP: 26,99 g

150 g529,5 kcalP: 40,49 g

200 g706 kcalP: 53,98 g

250 g882,5 kcalP: 67,47 g

300 g1.059 kcalP: 80,97 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze) hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →