GIDA BESİN DEĞERLERİ

Hindi eti, but, derisiz Kaç Kalori?

Hindi eti, but, derisiz için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN123kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Hindi eti, but, derisiz

Kaynak: TÜRKOMP

Protein20,64 g

Karbonhidrat0 g

Yağ4,45 g

Lif0 g

Şeker0 g

Sodyum82 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum—

Demir0,82 mg

Magnezyum—

Potasyum—

Çinko—

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g61,5 kcalP: 10,32 g

100 g123 kcalP: 20,64 g

150 g184,5 kcalP: 30,96 g

200 g246 kcalP: 41,28 g

250 g307,5 kcalP: 51,6 g

300 g369 kcalP: 61,92 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Hindi eti, but, derisiz hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →