GIDA BESİN DEĞERLERİ

Dana eti, but Kaç Kalori?

Dana eti, but için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN125kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Dana eti, but

Kaynak: TÜRKOMP

Protein20,99 g

Karbonhidrat0 g

Yağ4,59 g

Lif0 g

Şeker0 g

Sodyum82 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum5 mg

Demir1,71 mg

Magnezyum—

Potasyum—

Çinko—

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g62,5 kcalP: 10,5 g

100 g125 kcalP: 20,99 g

150 g187,5 kcalP: 31,49 g

200 g250 kcalP: 41,98 g

250 g312,5 kcalP: 52,47 g

300 g375 kcalP: 62,97 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Dana eti, but hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →